☆緊張してしまうあなたへ★
運命の人と統合を目指す人へ
相手がいてもいなくても私たちの体験が参考になれば幸いです。
先ず最初にすることは自分の気持ちを知り自分を表現することから始めましょう。
私たち夫婦の紹介
このブログは
私たちの出会いの奇蹟から
お互いを受け入れ統合していくまでを記録している、
二人のキセキのキセキ(奇蹟の軌跡)です。
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緊張状態にあると本来の力を出せない。
どうして緊張してしまうのかというと
失敗するのが嫌だから
子供の頃に失敗した時に誰かに怒られたり
自分じゃなくても
人が失敗して怒られてるところを
見てたりすると失敗することが恐くなる。
それで何かやろうとする時に緊張する。
極度な緊張だと
一歩が踏み出せなくなるから
やりたいことができなくなる。
その緊張状態で考えついたことって
誰かに何か言われないように
自分を守るために導き出されたものだから
直感じゃない。
過去に自分がした
上手くいかなかったことを
後悔してたり罪悪感を持ってしまうと
緊張してるから閃いたり直感が降りてこない。
自分では直感だと思ってることが
人に何か言われないようにするための
綿密な計画だとすると
他にもっといい方法がある。
そんな時
人から何か言われたからって
なんでそこに気づかなかったんだろうと
落ち込む必要はないです。
だって本当は失敗なんてしてない。
人は何かやる時に
その時の自分が最善な方法を選んでる。
ただ緊張してると
上手くいく方法ではなく
自分を守るための方法が浮かぶ
上手くいく方法が他にあるってだけで
失敗ではないのです。
その時に
もっといい方法があるなんて
気づいてないだけで
頑張って生きてきてる。
そんな自分を責めたり
まだまだだなとか思ってしまうのが
自己否定からの罪悪感。
潜在意識とかを気にしだすと
自己否定をしてる自分に気づき出す。
そこで自己否定をしてはいけないと
思ってしまうことがある。
あ、また自己否定しちゃってた
なんて思うことがある。
自己否定してしまう自分にも
それなりの理由があってのことだから
自己否定する自分を肯定できた時が
自己肯定できてる時です。
自己否定を否定しなくなると
上手くいかなかったことを
失敗とは思わなくなる。
経験から学べて良かったと
思えるようになる。
だから自己否定を何とかするより
どんな時も自分の味方をしてたらいいんです。
そうすると人間関係で落ち込んだり
傷つくことはあっても
悩んだりしない。
人かどう思うかを気にして
緊張してるよりも
まずはリラックス
不完全な自分に満足できると
自分へのダメ出しも
人へのダメ出しもなくなる。
そのままのあなたでいいじゃない。
緊張してしまう人へ
リラックスしてる
私からの応援メッセージです。
私たち夫婦のリラックス状態を
動画でもお楽しみ下さい。
※只今最新動画編集中少々お待ちください。
お腹が空きすぎて
入った蕎麦屋が失敗だったな
（笑）
あ、失敗じゃなくて
今度はもっと余裕がある状態から
店を探そう
経験から学んでる私たち
人生に失敗なんてないよ。
おかげで
その後で美味しいもの
食べれたもん
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☆誕生数の出し方
まずはご自分の西暦の誕生日の数字を
バラバラにしてから一つづつ足して下さい。
合計を一桁になるまで足したら
それがあなたの誕生数です。
私の場合 誕生数は9です。
1959年11月19日
1+9+5+9+1+1+1+9=36
3+6=9
ただし最後一桁になる前が
11、22、33の人はこのままで。
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お楽しみはいまここだ！
夫婦楽研究家
私たち夫婦にとっては、
このブログは縁結びの神社で
御神体は真とみき子です
（笑）
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