☆ワークマンの寒さ対策と心の温め方★
運命の人と統合を目指す人へ
相手がいてもいなくても私たちの体験が参考になれば幸いです。
先ず最初にすることは自分の気持ちを知り自分を表現することから始めましょう。
私たち夫婦の紹介
このブログは
私たちの出会いの奇蹟から
お互いを受け入れ統合していくまでを記録している、
二人のキセキのキセキ(奇蹟の軌跡)です。
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寒さで身体が縮こまるのと
不安で身体が緊張するのと
脳は区別がつかないので
寒いと不安になってくる。
お金がないことを
懐が寒いと言うから
懐は温めておいた方が良さそう
（笑）
健康の面でも
身体は冷やさない方がいい。
先日、富士山の近くに行くのに
防寒着を買うことにしたんです。
それで浮かんだのが
ワークマン。
真さんにそれを伝えると
さっそくネットで調べてくれて
立川のららぽーとに
二人で行くことにしました。
初めてのワークマンで
機能性の凄さに驚いた真さん。
しかもデザインが
意外とおしゃれで安いので
すごく気に入ったようです。
この店舗がワークマンプラスといって
女性や家族連れが入りやすい
おしゃれな雰囲気にした第1号店だったことを
先日のカンブリア宮殿で知りました。
YouTubeでワークマンの
製品を紹介してる動画がたくさんあって
それを見るとその機能性の凄さと
安さに驚くばかり。
防寒対策ならワークマンだね
ということになり
富士山近くの大神宮に
二人ともワークマンで買ったものを
着て行きました。
※ワークマン夫婦(笑)
私は腰を冷やさないように
裏にアルミを貼った巻きスカートを
履いて行ったんです。
これが優れもので
身体が冷えることはなかった。
家に帰ってから
冷えて腰が痛くなった真さんに
これ巻いていたらいいかもと
貸してあげることにした。
そしたら気に入りすぎて
外せなくなった。
次の日も家で巻いてる。
本当は外にも
巻いて行きたい気分らしい。
この巻きスカートだけでなく
すっかりワークマンの防寒着にハマり
もう一着ウォームパンツが欲しいということで
また買い物に行くことにしました。
家の近くにも店舗があって
バスで15分くらいで行けるので
今日はそこに行ってきました。
真さんは私のことをワークマン女子とか
言ってますが私には合うサイズが少ないので
そんなに買ってません。
持ってるのは先日に買った
アウターと巻きスカートと
完全防水のブーツだけ。
この日買ったのは
真さんと息子のウォームパンツと
真さんと息子のヒートアシスト機能の
コットン下着と真さんと息子の靴下と
真さんの防水機能のブーツ。
登山とかキャンプとか
これから行く予定などないし
家にいることが多いのに
なぜか防寒着を揃えたくなる。
いつものことだけど
必ず必要な動きをしていて
その理由は後になってわかる。
私たちがこれほど
寒さ対策してるのって珍しい。
これから覚悟しておいた方がいいほどの
寒さや雪が降る日がやってくるのかも。
その日の夜
雪で車が立ち往生してる場面が
ニュースで映し出されてた。
やっぱり寒さ対策はしといた方が良さそう。
寒さ対策って防寒着とか
外側から温めるだけではなく
身体の流れを良くすることの方が
もっと大事。
考え方に偏りがあると
体も歪むからどこかで滞る。
流れが滞ると
どこか痛んだり冷えたりする。
私も昔は冷え症で
手足が冷たくて眠れなかった。
生姜紅茶とかサプリとか飲んでないし
対策とかしてないのに冷え症が治ったのは
身体の流れが良くなったからだと思う。
冷え性の時と治った後では
何が違うかといったら
悩んだりストレスを抱えたりしてない。
ありのままの姿見せたのよ
ありのままの自分を信じて
それでこうなった。
少しも寒くないわ（笑）
心の寒さ対策は
我慢をしないこと。
体の痛みは心の痛み。
自分で気づいてないことで
何かを我慢してる。
心の声を聞いてあげましょう
真さんの腰の痛みは冷えたのもあるけど
動画の編集を納得できるまでやりたい
だけどなるべく早く人に見せたい。
それで根を詰めすぎて
同じ姿勢で作業してたから
腰に負担がかってた。
自分の気持ちに気づいてから
動画で紹介してる
14筋体操で整えて治りました。
どこかに痛みがある人は
我慢してることは何か
見つけてみて下さい。
それから14筋体操で整えると
すごい効果がありますよ
体も心も温まり
これで寒さ対策はバッチリです。
懐も温かくなることでしょう
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