☆今年一年いろいろあったね★
運命の人と統合を目指す人へ
相手がいてもいなくても私たちの体験が参考になれば幸いです。
先ず最初にすることは自分の気持ちを知り自分を表現することから始めましょう。
私たち夫婦の紹介
このブログは
私たちの出会いの奇蹟から
お互いを受け入れ統合していくまでを記録している、
二人のキセキのキセキ(奇蹟の軌跡)です。
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今年一年
笑えないようなことも
いろいろ起きましたが
今は笑えてる
いつも笑ってるように見える私でも
落ち込む時はとことん落ち込むし
人から恐れられるほど怒る時もあるし
悲しくて涙が止まらない時だってある。
感情に蓋をしないと
誰だってそうなる。
自分の感情を素直に出さないと
それを出させる出来事が
用意されてしまうってことに気づいてるから
出さないわけにはいかないんです。
それまでは不安な時に
平気な振りをしてたんです。
そんなことしてたから
さらに不安になるようなことが
たくさん起きた
そこで不安になった時は
自分が不安になってることを
ちゃんと認めるようにした
不安になってる状態なのに
大丈夫とか言わない。
困った助けてと言えなくても
そう思ってることを自覚してる。
自分の気持ちに
嘘をつかないことにしたんです。
不安なのに
それを感じないようにしてると
不安は消えないけど
感じながら前に進めば
そのうちに不安は消えてしまいます。
それまでは
隙あらば不安が襲ってくる
みたいな感じだったのが
そういえば最近そんなに不安じゃない
みたいな感じになるんです。
安心した状態になると
やりたいことができる
選択肢がやってくる。
それを恐くてもやると
過去の辛い出来事が
この時のために必要な体験だった
と思えるようになる。
過去の嫌な思い出が
今の成長した自分になるための
大切な思い出へと書き換わります。
なので過去の出来事で今もまだ何か
引っかかってることがあるなら
その時の感情を出し切れてないだけなので
その感情を何とか出してしまいましょう。
不安な状態というのは
本来の自分ではない
自我が主導権を握ってるから
思いつくのは解決策ではなく
不安な気持ちを誤魔化すための手段です
だからそれをやっても
不安は消えてくれない。
不安や恐怖を乗り越えながらしか
先に進めないのが人生ですから
不安になっても大丈夫になったら
安心していられます。
そんなこんなで
不安や恐怖に付き纏われても
なんとか大丈夫になった一年でした。
来年は楽しみでしかない
そんな私たちのブログを
読んで下さりありがとうございます。
来年も私たちの体験や気づきを
書いていきますので
よろしくお願いします。
みなさんも良いお年をお迎え下さい
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まずはご自分の西暦の誕生日の数字を
バラバラにしてから一つづつ足して下さい。
合計を一桁になるまで足したら
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私の場合 誕生数は9です。
1959年11月19日
1+9+5+9+1+1+1+9=36
3+6=9
ただし最後一桁になる前が
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お楽しみはいまここだ！
夫婦楽研究家
私たち夫婦にとっては、
このブログは縁結びの神社で
御神体は真とみき子です
（笑）
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